Showing posts with label Buah-Buahan. Show all posts
Showing posts with label Buah-Buahan. Show all posts
Monday, 30 December 2013
Air kelapa merupakan salah satu minuman yang dapat membantu mengembalikan kebugaran dan kesegaran tubuh seseorang setelah mengeluarkan banyak keringat (dehidrasi). Sehingga tak hayal jika banyak produk yang dijual dipasaran menggunakan bahan baku air kelapa, produk ini menawarkan proses pengembalian cairan tubuh yang sangat singkat.
 |
| Manfaat Air Kelapa Untuk Ibu Hamil |
Salah satu cara yang paling nikmat untuk meminum air kelapa adalah ketika matahari sedang terik-teriknya, apalagi jika ditambah dengan es, mantap deh pokoknya.
Nah tak hanya membantu seseorang untuk mengembalikan kebugaran tubuhnya saja loo, ternyata air kelapa memiliki segudang manfaat baik untuk kesehatan, kecantikan, maupun ibu yang sedang hamil.
Untuk kesempatan kali ini, Info kesehatan akan mencoba mengulas manfaat yang terkandung dalam air kelapa, manfaat ini ditunjukan khusus untuk ibu yang sedang mengandung/hamil, oke tak usah panjang lebar, berikut adalah 5 manfaat yang terkandung dalam air kelapa muda untuk ibu hamil:
@Manfaat Dari Kandungan Elektrolit Alami
Adanya kandungan atau senyawa elektrolit alami dalam air kelapa muda dapat membuat ibu hamil untuk terhindar dari kekurangan cairan/dapat menghindari dehidrasi cepat. kenapa bisa begitu masa dengan elektrolit alami bisa membantu terhindar dari dehidrasi???
Hal ini dikarenakan kandungan isotonik alami serta eletrolit yang terdapat pada air kelapa muda seperti halnya kandungan cairan yang dibutuhkan oleh tubuh kita.Sehingga bagi anda yang sedang mengandung mengandung anaknya, disarankan untuk minum air kelapa ini, secara rutin.
@ Adanya kandungan Diuretik alami
Manfaat air kelapa untuk ibu hamil yang selanjutnya adalah dapat memperlancar proses buang air kecil/urin, serta dapat membantu anda yang sedang hamil untuk mempercepat pembersihan saluran kemih, hal ini dikarenakan adanya kandungan diuretik alami yang terdapat dalam air kalapa muda. Nah jika proses pengeluaran air kecilnya lancar, dan tuntas tentunya juga dapat memperlancar zat-zat berbahaya seperti racun dalam tubuh untuk keluar.
@ Bermanfaat Untuk Anti Penyakit Alami
Air kelapa muda memang memiliki banyak sekali kandungan senyawa alami yang baik untuk kesehatan tubuh, Nah salah satu jenis kandungan yang bermanfaat khusus untuk ibu hamil itu bernama asam laurat, kandungan ini dapat membantu anda yang sedang hamil untuk menghindari berbagai penyakit yang sewaktu waktu menyerang tubuh. Adapun penyakit yang dapat dicegah dengan meminum air kelapa muda rutin setiap hari adalah herpes dan flu.
@ Membantu Memperlancar system Pencernaan
Manfaat Air kelapa juga sudah terbukti secara klinis adalah dapat memperlancar proses pencernaan dalam tubuh. Hal ini bukan hanya untuk ibu hamil saja, melainkan baik juga untuk anak-anak serta orang dewasa lainnya. anak. Selama masa kehamilan, pl4senta ibu hamil akan banyak menghasilkan h0rm0n pr0gester0n. h0rmon ini nantinya dapat memperlambat kerja lambung. Sehingga dengan mengkonsumsi rutin air kelapa muda dapat memperlancar kembali system pencernaan tubuh.
@ Air Kelapa Muda Meningkatkan HDL
Menurut penelitian yang dilakukan oleh para ilmuan terkenal, air kelapa muda terbebas dari kolestrol/non kolestrol jahat. Bahkan air kelapa muda diyakini bisa membatu untuk meningkatkan HDL/kolestrol baik dalam tubuh anda.
Banyak juga bukan manfaat yang terkandung dalam air kelapa?? selain segar dan nikmat ternyata memiliki manfaat yang melimpah, selamat mengkonsumsi air kelapa, semoga bermanfaat yah artikel diatas ^_^.
Monday, 30 December 2013 0
Jika para wanita mendengar, kata-kata noda noda hitam yang ada di wajah, pasti yang ada dipikiran mereka adalah perasaan jengkel, bête dll. Memang noda hitam yang muncul di wajah merupakan salah satu momok/problem yang bisa mengganggu penampilan cantiknya, bukan begitu mum, sist??? heehhe.
Penyebab munculnya noda hitam banyaklah sekali macamnya, ada yang muncul karena bekas luka, program diet yang tidak benar, terlalu banyak pikiran sehingga stress, kurang istirahat, dan yang paling banyak terjadi adalah karena bekas jerawat. Letak noda hitam ini sendiri juga bervariasi, ada yang muncul dibagian pipi wajah, dikantung bawah mata, ada juga yang di area dahi.
Cara menghilangkan noda hitam ini-pun juga terbilang sulit-sulit gampang ketimbang cara menghilangkan jerawat. Jika jerawat mudah kita obati, tetapi noda hitam sedikit sulit. Namun bagi anda yang memiliki masalah noda hitam di wajah tak usah khawatir, karena setiap masalah itu pasti ada penyelesaian, begitupun dengan noda hitam.
Nah untuk cara menghilangkan noda hitam ini dapat dibagi menjadi dua versi, yaitu dengan melakukan perawatan secara alami dirumah atau anda pergi ke klinik kecantikan guna memperoleh perawatan kulit wajah.
Namun jika pergi ke klinik kecantikan tentunya biaya yang dikeluarkan juga akan mahal bukan???? Untuk solusi murah namun efectif menghilangkan noda hitam, adalah dengan menggunakan perawatan alami buah mentimun.
Adapun cara perawatan menggunakan mentimun ini akan saya bagi menjadi 4 pilihan, pilih yang paling mudah karena hasilnya hampir sama. Berikut adalah 4 cara menghilangkan noda hitam menggunakan buah mentimun.
Adapun caranya adalah sbb:
- Siapkan buah timun tua sebanyak 1 atau 2 buah, serta juicy
- Haluskan bahan ini samapi menjadi juice.
- Balurkan juice timun ini kearea wajah secara merata tipis menggunakan bantuan kapas.
- Diamkan masker sampai mengering dan basuh muka.
- Kerjakan cara ini minimal 2 hari sekali, sebelum anda mandi.
@ Buah mentimun yang diparut
Cara yang kedua adalah dengan cara diparut dahulu bahan dasarnya, adapun Cara lengkapnya adalah sbb:
- Parut buah mentimun tua secukupnya, campur parutan buah mentimun dengan sandalwood bubuk.
- Gunakan campuran kedua bahan ini untuk masker wajah, bubuhkan secara perlahan.
- Diamkan masker menempel hingga beberapa saat (menit)
- Bilas wajah menggunakan air dingin.
- Keringkan dengan handuk halus dengan cara ditepuk-tepuk.
- Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, kerjakan cara ini setidaknya seminggu 2 kali
@ Massage mentimun
Cara pengaplikasiannya adalah sbb: Potong buah mentimuntipis tipis secukupnya, lalu rendam buah ini kedalam wadah yang berisi air es kurang lebih 10 meitan. Gunakanlah potongan timun ini untuk Massage ke seluruh area wajah anda.
Cara yang paling baik untuk massage menggunakan timun adalah dengan gerakan memutar dan merata. Lakukan cara perawatan ini saat anda hendak ingin tidur malam
@ Membekukan mentimun
Potong buah mentimun dengan ukuran tipis-tipis, lalu masukan kedalam wadah bersih dan dinginkan di kulkas. Setelah dingin ambil gunakan untuk mengompress wajah yang terdapat noda hitamnya.
Oke sekian dulu artikel menghilangkan noda hitam diwajah kali ini, karena cara ini menggunakan bahan alami usahakan lakukan secara rutin yahhh, agar hasilnya bisa perfect to :D hehehhe. Jika bermanfaat mohon bantuannya untuk share artikel ini, supaya temen-temen lainnya juga bisa baca, terimaksih ;).
Thursday, 26 December 2013
Siapa hayo yang tak kenal dengan buah satu ini (alpukat) tentunya dari anda semua tahu dan pernah merasakan enaknya buah ini bukan????. Buah alpukat sendiri sebenarnya bukan buah asli Indonesia, karena alpukat sebenarnya berasal dari Amerika Tengah atau lebih tepatnya Meksiko.
 |
| Manfaat Buah Alpukat Untuk Kesehatan Tubuh |
Namun karena buah ini diterima baik oleh masyarakat Indonesia, sehingga banyak petani buah yang kemudian membudidayakan buah alpukat. Selain mempunyai rasa yang khas dan nikmat jika diolah, buah alpukat ternayata juga memiliki manfaat yang sangat melimpah untuk kesehatan tubuh kita loo.
Apakah manfaat buah alpukat untuk tubuh kita????? Tenang bagi anda yang belum mengetahui manfaat buah alpukat ini, Blog Info kesehatan akan berbagi manfaat lengkap dari buah alpukat untuk kesehatan tubuh anda.
Manfaat yang bisa anda ambil dari buah alpukat bukan hanya dari segi daging buahnya saja loo, namun biji dan daun dari buah ini juga mempunyai manfaat yang sama baiknya dengan daging buahnya.
Oke tak usah panjang lebar, berikut adalah artikel tentang manfaat buah alpukat untuk kesehatan yang bisa saya suguhkan untuk anda semua, semoga artikel ini bisa menambah wawasan dan refrensi bagi kita semua:
@ Dapat Menjaga kesehatan mata kita
Kenapa bisa menjaga kesehatan mata???? Hal ini dikarenakan buah alpukat memiliki kandungan senyawa vitamin A yang sangat melimpah. Nah tentunya anda sudah tahu bukan manfaat vitamin A sendiri???? Vitamin A sangat baik untuk menjaga kesehatan mata seseorang, karena vitamin A dapat menangkal radikal bebas.
@
Dapat Melindungi kesehatan jantung anda
Salah satu kandungan yang sangat baik dari buah alpukat adalah Folat, sedangkan folat ini sendiri memiliki fungsi yang sangat baik dalam menjaga kesehatan jantung seseorang, adapun bagi anda yang menginginkan jantungnya bisa tetap sehat, dapt mengkonsumsi buah alpukat ini secara rutin.
@Menghindarkan tubuh dari serangan kanker
Adanya kandungan antioksidan alami, folat, vitamin E dan C, membuat buah alpukat bisa menjadi solusi alternative bagi anda yang ingin terhindar dari serangan penyakit berbahaya seperti kanker. Semua kandungan diatas dapat membantu anda untuk terhindar dari sel-sel kanker.
@ Dapat menjaga tekanan darah seseorang
Bagi anda yang memiliki masalah pada tekanan darah atau Hipertensi. Dapat mengkonsumsi buah ini secara rutin agar tekanan darah anda menjadi lebih stabil dan normal kembali. Kenapa buah alpukat bisa mengontrol tekanan darah seseorang??? Hal ini dikarenan alpukat memiliki kandungan Potassium yang meilmpah.
@ Dapat Menurunkan Kadar Kolesterol Jahat Dalam Tubuh
Walaupun sebenarnya buah alpukat mempunyai kandungan lemak, namun kandungan lemak yang terdapat pada buah alpukat tidak berbahaya bagi kesehatan seseorang (lemak tak jenuh), malah justru alpukat bisa menjadi salah satu buah penurun kolestrol jahat yang bersarang ditubuh anda.
@Alpukat dapat mengontrol tekanan gula darah dalam tubuh
Nah setelah tadi dijelaskan diatas bahwa alpukat memiliki kandungan lemak tak jenuh yang bermanfaat untuk menutunkan kolestrol jahat, ternyata kandungan lemak tak jenuh ini juga bisa bermanfaat untuk anda yang memiliki masalah gula darah tinggi. Dengan mengkonsumsi buah alpukat setiap hari, berarti anda secara tidak langsung turut serta mengontrol kadar gula darah dalam tubuh.
Oke sekian info kesehatan menganai manfaat buah alpukatuntuk kesehatan tubuh kita, semoga artikel yang ada diatas dapat bermanfaat bagi kita semua.
Thursday, 26 December 2013 0
.jpg)
Neil Solomon, MD.PhD, peneliti masalah kesehatan dari Amerika melaporkan bahwa buah Noni mengandung sejenis fitonutrien, yaitu scopoletin yang berfungsi untuk memperlebar saluran pembuluh darah yang mengalami penyempitan serta membersihkan endapan penyebab arteroklerosis dalam pembuluh darah.
Dengan demikian, pembuluh darah menjadi lentur sehingga kerja jantung memompa darah tidak begitu berat sehingga tekanan darah menjadi normal.
Sebuah riset internasional mengenai penyakit jantung yang melibatkan responden dari 80 negara mengungkapkan bahwa 76% respondennya dapat terbantu kondisi kesehatannya dengan menambahkan jus Noni dalam menu makanan mereka.
Riset tersebut dapat menjelaskan kemampuan Noni dalam melebarkan pembuluh darah dan membersihkannya dari endapan adalah hal yang tidak dapat disangkal.
Karena itu, banyak dokter jantung di Amerika yang merekomendasikan jus buah Noni kepada para pasien mereka agar pemulihan dan proses kesembuhan dapat berlangsung lebih cepat.
Subscribe to:
Posts (Atom)
