Showing posts with label Tips remaja. Show all posts
Showing posts with label Tips remaja. Show all posts
Friday, 10 January 2014
1. Biasakan untuk sarapan pagi sebelum memulai aktivitas anda. ini dikarenakan dengan sarapan tiap pagi sebelum beraktivitas maka pikiran dan kondisi tubuh anda akan lebih stabil daripada mereka yang tidak sarapan. Sehingga rasa lelah pun dapat terkurangi atau bahkan hilang pada tubuh anda di sela aktivitas anda dengan rutin sarapan pagil.
2. Makanlah dengan teratur dengan makanan yang mengandung berbagai nutrisi yang diperlukan oleh tubuh kita, baik itu karbohidrat, protein, vitamin, mineral dan makanan yang memiliki kandungan serat yang tinggi. Sehingga menghindarkan anda dari rasa lelah setelah beraktivitas, karena tubuh kita terjaga kesehatannya dan menjadikan tubuh kita lebih stabil.
3. Makanlah dengan makanan yang mengandung serat. Ini dikarenan dengan memperbanyak makanan yang berserat maka akan memberikan energi lebih pada tubuh kita. Sehingga tidak mudah capek dalam segala aktivitas kita.
4. Minumlah air sesuai kebutuhan tubuh kita. Paling baik yaitu 8 gelas sehari bisa lebih. Ini dikarenakan air akan mempermudah darah dalam mengalir ke seluruh sel dan organ tubuh kita. Sehingga peredaran darah lancar dan rasa lelah akan terkurangi.
5. Mendengarkan musik yang anda sukai merupakan salah satu cara efektif untuk menghilangkan rasa lelah yang ada dalam tubuh anda. jadi setelah selesai beraktivitas tidak ada salahnya mendengarkan musik yang anda sukai dengan duduk santai. Ini akan membantu menghilangkan rasa lelah tersebut.
6. Melihat acara komedi yang ditayangkan di televisi juga mampu menghilangkan rasa lelah yang anda alami setelah beraktivitas. Dengan tertawa lepas semua beban pikiran dan lelah pada tubuh anda akan sirna tanpa anda sadari.
7. Sebelum mandi setelah beraktivitas yang membuat anda lelah, usahakan membasuh wajah anda dengan air dingin terlebih dahulu. Ini juga mampu membantu menghilangkan rasa lelah yang menghinggapi tubuh dan pikiran anda.
Friday, 10 January 2014 0
Monday, 30 December 2013
Jerawat,, apakah yang ada dipikiran anda jika mendengar kalimat ini??? jengkel, kurang percaya diri, marah atau malah senang heheh. Memang tidak bisa dipungkiri lagi bahwa masalah jerawat memang menjadi masalah klasik yang hampir dialami oleh semua anak muda yang sudah menginjak usia remaja.
Penyebab jerawat timbul diwajah juga disebabkan oleh banyak faktor, seperti kurang terawatnya wajah, faktor keturunan, dan faktor makanan. Atau untuk lebih jelasnya mengatahui tentang penyebab jerawat anda dapat membacanya secara lengkap pada artikel kami, penyebab timbulnya jerawat diwajah dan cara mengatasinya.
Nah bagi anda yang memiliki masalah jerawat diwajah, anda dapat mengikuti panduan cara merawat wajah berjerawat dibawah ini, supaya masalah jerawat anda bisa teratasi dan wajah bisa terhindar dari kering dan kusam.
Berikut adalah step by step cara merawat wajah berjerawatala Blog Info kesehatan:
langkah 1:
Perawatan dimulai dari membersihkan wajah dari kotoran minimal 2 kali sehari, sehingga wajah terbebas dari minyak yang membandel, kotoran dan debu yang tertempel.
Langkah kedua 2:
Beli produk kecantikan yang khusus digunakan untuk menghilangkan jerawat, namun yang perlu diingat adalah beli produk kecatikan yang sudah berkualitas tinggi serta sudah mendapatkan ijin edar produksi dari BPOM, hal ini bertujuan untuk menghindari dampak negative yang ditimbulkan oleh produk kecantikan ini sendiri.
Langkah ke 3:
Gunakan produk kecantikan yang sudah anda beli, satu lagi pilih produk kecantikan yang ada tulisannya Oil control, karena bisa bermanfaat untuk mengontrol minyak yang ada pada kulit wajah anda. Kenapa dianjurkan Oil control?? Karena salah satu penyebab utama wajah berjerawat adalah kelebihan minyak diwajah.
Langkah ke 4:
Konsumsi air putih dalam jumlah yang pas. Ternyata Air putih memiliki pengaruh yang sangat besar terhadap kulit anda, hal ini terbukti jelas karena sebagian tubuh seseorang terbentuk oleh air. Olehkarenanya usahakan Minum air putih kurang lebih 2 liter sehari untuk menghindari kulit kusam dan kering.
Langkah ke 5:
langkah terakhir ini anda dituntut untuk menjaga pola makan, jangan memperbanyak makan makanan yang mengandung lemak karena malah bisa mengakibatkan timbulnya jerawat. Jadi usahakan jauhi makanan tersebut dan konsumsilah makanan yang sehat.
Oke sekian dulu info kali ini, semoga bisa memberikan solusi wajah cantik untuk anda yang membutuhkan, selamat mencoba.
Monday, 30 December 2013 0
Salah satu bagian tubuh yang kadang tidak diperhatikan namun bisa menambah penampilan cantik seseorang adalah kuku. Kuku memang bisa membuat seseorang tampil lebih cantik sempurna, atau malah bisa sebalikanya.
 |
| Cara Merawat Kuku Agar Mengkilap |
Bahan alami seperti yang kita tahu memang tidak bisa menghasilkan cantik dan kilau yang instan dan secepat perawatan menggunakan produk kecantikan. Namun perawatan alami jelas lebih murah dan tak berbahaya ketimbang perawatan menggunakan kosmetik/produk kecantikan.
Okeh bagi anda yang suka dengan perawatan Kuku alami guna meminimalir dampak negative setelah penggunaan, berikut adalah cara merawat kuku supaya mengkilap dan indah:
@ Menggunakan Jeruk Lemon
Buah yang satu ini memang memiliki banyak sekali manfaatnya, baik untuk menunjang tampilan cantik maupun untuk kesehatan tubuh. Kenapa demikian??? Hal ini dikarenakan buah lemon memiliki kandungan Vitamin C yang sangat banyak.
Adapun cara merawat kuku dengan lemon adalah:
- Siapkan buah lemon secukupnya
- Iris jeruk lemon hingga beberapa bagian.
- Oleskan irisan buah lemon kekuku anda
- Diamkan olesan jeruk lemon tertempel hingga beberapa waktu
- Basuh menggunakan air bersih.
- Kerjakan cara ini rutin agar hasilnya lebih maksimal.
Memanfaatkan Khasiat Bawang Putih
Bahan yang satu ini tentunya sudah tidak asing lagi bagi ibu-ibu rumah tangga. Bawang putih memang memiliki bau yang kurang sedap namun bawang putih memiliki segudang manfaat bagi tubuh kita.
Adapun cara pemanfaatan bawang putih untuk kuku adalah
- Ambil satu siung bawang putih,
- Kupas kulitnya sampai bersih
- Tancapkan kuku anda kebawang putih hingga berulang ulang.
- Selain bisa membuat kuku mengkilap bawang putih juga bermanfaat ulang memperkuat kuku anda.
Kulit Buah Semangka
Sama halnya dengan kulit buah manggis, kulit semangka ternyata masih memiliki fungsi yang sangat baik untuk menunjang kecantikan seseorang, dan salah satu manfaat kulit semangka untuk kecantikan adalah membuat kuku terlihat mengkilap.
Adapun caranya adalah:
- Siapkan kulit semangka secukupnya.
- Gesekan kulit semangka bagian dalamnya kekuku hingga berulang-ulang
- Kerjakan sampai kuku terlihat bersih dan mengkilap.
Buah Belimbing Wuluh
Adapun cara pemanfaatannya adalah:
- Siapkan beberapa buah belimbing wuluh
- Tancapkanlah kebagian kuku anda sembari di gesek-gesekan selama beberapa menit
Oke itulah sedikit cara alami yang bisa saya bagi untuk anda semoga bisa bermanfaat.
Catatan tamabahan: Cara merawat kuku selain bermanfaat untuk memperoleh penampilan cantik namun juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh seseorang juga lo.
Sekian info kecantikan kali ini semoga bisa bermanfaat, selamat mencoba, jangan lupa share artikel jika bermanfaat dan berkenan, terimaksih kakak ^_^.
Friday, 27 December 2013
Apakah anda pernah bertanya-tanya tentang apasihh sebenarnya penyebab jerawat itu bisa muncul dikulit seseorang???? Dan bagaimana cara mengatasi jerawat yang sudah terlanjur muncul???
 |
| Penyebab Timbulnya Jerawat dan Cara mengatasi Jerawat |
Oke bagi anda yang memiliki masalah jerawat saya sebagai admin akan berbagi artikel mengenai penyebabmunculnya jerawat dan bagai mana cara mengatasinya.
Sebanarnya Jerawat memang bisa kita obati, namun alangkah lebih baiknya jika kita mencegah jerawat itu timbul, bukan begitu?? Ibarat kata pepatah, lebih baik mencegah dari pada mengobati. Karena sejatinya jerawat yang sudah terlanjur membanyak itu susah sekali untuk sembuh total, alias hanya mengurangi saja.
Dengan anda melakukan pencegahan timbulnya jerawat dikulit wajah, anda secara tidak langsung berarti juga sudah menghindarkan wajah dari masalah kulit wajah lainnya, seperti noda hitam, flek hitam dan wajah yang tak cerah.
Nah berikut adalah beberapa penyebab utama seseorang mengalami jerawat:
@ Menyentuh kulit wajah
Ternyata dengan menyentuh kulit itu juga bisa menyebabkan jerawat timbul loo???? Hal ini dikarenakan kulit wajah seseorang itu sensitive dengan tangan apalagi tangan yang kotor.
Coba anda perhatikan, bagian wajah yang sering anda sentuh seperti pelipis dan dagu timbul jerawat bukan??? Walaupun tak semua kulit seperti ini, namun alangkah lebih baiknya jika sebelum anda menyentuh kulit bersihkan tangan anda dahulu.
@Faktor genetic
Jerawat seseorang bisa timbul karena adanya faktor keturunan atau genetic, kebanyakan seseorang yang memiliki orang tua berjerawat maka anaknya akan tertular kjerawat pula saat sudah menginjak masa remaja.
@ Faktor Gaya hidup
Faktor penyebab seseorang berjerawat yang selanjutnya adalah karena pola hidup yang tak sehat, contoh anda kurang tidur dan terlelu kebanyakan merokok juga bisa menjadi penyebab munculnya jerawat diwajah.
@ Faktor makanan
Ada banyak sekali makanan yang bisa menimbulkan jerawat anda muncul, dan salah satu makanan yang paling mendominasi penyebab munculnya jerawat adalah makanan yang banyak terkandung lemak dan kalori tinggi.
Seperti, kacang-kacangan, telur ayam bagian kuningnya, gorengan dan masih banyak makanan lainnya.
@ Keselahan memilih kosmetik
Salah sat penyebab yang selanjutnya adalah karena anda memilih jenis kosmetik yang tidak cocok dengan jenis kulit anda, olehkarennya usahakan anda memilih kosmetik secara bijak sebelum membelinya.
Salah satu masalah yang sering timbul akibat memakai produk kecantikan yang tidak sesuai dengan jenis kulit adalah, wajah akan berkomedo, rusak merah merah, berpori-pori besar dan tentunya berjerawat.
Saran saya untuk mencegah itu semua, konsultasikan kedokter kecantikan sebelum membeli produk kecantikan, dan beli produk yang sudah memiliki ijin edar produksi dari BPOM. Agar nantinya tidak membahayakan kecantikan anda.
@ Stres
Ternyata Stres juga dapat memicu timbulnya jerawat diwajah, hal ini dikarenakan adanya peningkatan kadar androgen, (h0rm0n yang dapat memicu munculnya komedo), nah seperti yang kita tahu bahwa komedo jika tidak diatasi juga bisa menyebabkan terjadinya jerawat.
Oke itulah penyebab timbulnya jerawat diwajah, dan bagaimanakah cara mengatasinya???? untuk cara mengatasi jerawat anda dapat membacanya secara lengkap di artikel kami : CARA MENGATASI JERAWAT SECARA ALAMI.
Sekian dulu info kesehatan kali ini, jika bermanfaat mohon luangkan waktu untuk share artikel yahh heheh.
Friday, 27 December 2013 0
Memiliki bulu mata yang panjang indah dan lentik mungkin hampir dambaan semua wanita, selain bisa menambah penampilan cantiknya. Memiliki bulu mata panjang dan lentik juga bisa menghindarkan/melindungi mata dari kotoran yang bisa saja masuk kemata kita, sehingga mata akan terlindungi dan sehat.
Namun sebanarnya bulu mata panjang dan lentik itu juga tergantung dari faktor genetic atau faktor keturunan dari orang tua. Meskipun demikian tak ada salahnya jika kita mencoba memanjangkan bulu mata kita sendiri.
Nah karena kemarin ada teman Blog info yang request artikel Via Twitter @Info_sehat_q, mengenai cara memanjangkan dan melentikan bulu mata.Kali ini Blog info akan berbagi cara diatas menggunakan bahan alami. Perequest artikel ini adalah mbak Yedda cantik :D “ @Yeda_Dr ”.Jika anda ingin request artikel silahkan isi pada menu request artikel yang sudah disediakan diatas atau : Request artikel
Berikut adalah cara alami memanjangkan dan melentikan bulu mata:
A. Cara memanjangkan bulu mata:
1. Menggunakan Minyak zaitun
Adapun caranya adalah sbb:
- Siapkan menyak zaitun sekitar satu sendok teh/secukupnya.
- Siapkan juga kuas untuk mengoleskan minyak kearea mata
- Oleskan minyak ini kebulu mata anda saat ingin tidur.
- Biarkan minyak tertempel dan terbawa tidur.
- Paginya baru dibasuh.
2. Menggunakan Teh hijau
Manfaat yang terkandung dalam bahan yang satu ini “Teh hijau” memang sudah tidak bisa diragukan lagi akan khasiatnya bagi kecantikan tubuh kita. Selain bermanfaat untuk melangsingkan tubuh teh hijau juga bisa bermanfaat untuk memanjangkan bulu mata secara alami.
Adapun cara pemanfaatannya adalah sbb:
- Siapkan air teh hijau dingin dan bola kapas.
- Masukan bola kapas kedalam air the.
- Tempelkan bola kapas pada area mata, diamkan beberapa menit (15 menit) lakuakn secara teratur
Cara melentikan bulu mata menggunakan kemiri:
- Siapkan beberapa buah rempah kemiri.
- Bakar kemiri diatas bara api sampai warnanya kehitaman
- Dinginkan dan tumbuk kemiri sampai halus.
- Oleskan bubuk kemiri kebulu mata anda.
- Namun dalam pengolesannya hati-hati jangan sampai masuk kebola mata anda.
- Kerjakan cara ini minimal seminggu 3 kali.
- Lakukan secara rutin.
Jika cara alami diatas dianggap sulit untuk dikerjakan, anda dapat menggunakan produk kecantikan bernama Obdo Mascara. Oke sekian dulu info kali ini semoga bermanfaat.
Thursday, 26 December 2013
Hello semua, kali ini Blog info akan berbagi sedikit cara untuk membuat salah satu masker pemutih wajah alami. Masker ini adalah masker yang terbuat dari campuran bahan buah tomat dan susu cair.
Salah satu manfaat yang bisa anda dapat dari menggunakan masker ini adalah untuk memutihkan wajah anda, namun masker tomat ini juga bermanfaat untuk meregenerasikan sel kulit mati sehingga kulit anda bisa lebih halus dan terlihat bersih.
Buah tomat selain bermanfaat untuk kecantikan ternyata juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh loo. Hal ini dikarenakan buah tomat memang memiliki banyak sekali kandungan vitamin C, A dan masih banyak kandungan vitamin yang bermanfaat lainnya.
Bagi anda yang tertarik membaca artikel manfaat buah tomat untuk kesehatan secara keseluruhan, anda dapat membacanya di artikel kami Manfaat buah tomat untuk kesehatan, disana sudah dijelaskan secara keseluruhan menganai apa sajakah manfaat buah tomat untuk kesehatan itu.
Namun karena pembahasan kali ini adalah tentang bagaimanacara membuat masker pemutih wajah dengan buah tomat. Oleh karenanya berikut adalah cara yang harus anda lakukan untuk membuat masker buah tomat.
- Siapkan bahan-bahan seperti: buah tomat besar yang sudah berwarna merah secukupnya, siapkan juga susu cair tawar sebanyak 250ml serta sedikit air bersih.
- Tomat merah dipotong menjadi beberapa bagian, haluskan buah tomat segar dalam mesin penghalus seperti blender. Saat buah setengah halus tambahkan air bersih sedikit saja kedalamnya.
- Setelah buah tomat halus, saring dan pisahkan antara ampas dan air sari tomat-nya.
- Nah setelah air sari tomat sudah siap, campur dengan susu cair tawar, dan aduk aduk hingga tercampur rata sempurna.
- Masukan campuran bahan kedalam kulkas beberapa menit atau sampai dingin.
Cara penggunaannya masker alami ini:
- Ambil kuas yang biasanya digunakan untuk maskeran, lalu celupkan ujung kuas pada campuran masker susu dan tomat yang sudah anda dinginkan.
- Oleskan ujung kuas pada wajah anda secara tipis merata hingga area leher.
- Diamkan masker alami ini menempel kira-kira 15-30 menit.
- Bilas wajah menggunakan air bersih dan keringkan menggunakan handuk halus.
- Lakukan cara ini rutin setiap hari, sampai kulit anda putih dan bersih
Catatan tambahan: Sisa masker alami tadi bisa anda masukan lagi kedalam lemari es, agar tidak mubadzir. Lulur ini bisa bertahan dalam kulkas selama kurang lebih satu bulan. Oke sekian dulu info mengenai cara membuat masker tomat kali ini semoga bisa bermanfaat.
jika artikel menarik dan bermanfaat, share artikel yahh, biar temen2 pada tahu caranya ;) terimaksih kunjungannya ;).
jika artikel menarik dan bermanfaat, share artikel yahh, biar temen2 pada tahu caranya ;) terimaksih kunjungannya ;).
Thursday, 26 December 2013 0
Apakah anda adalah seseorang yang memiliki masalah berat badan??? Mungkin selama ini banyak orang yang menginginkan tubuhnya tampil ramping dan terlihat begitu s3ksi, namun ternyata banyak juga loo yang menginginkan tubuhnya berisi yang tadinya kerempeng.
 |
| Cara Mudah Menambah Berat Badan Alami |
Oke bagi anda yang sedang mengalami masalah tubuh kurus dan krempeng, anda dapat menggemukkan badan anda dengan mengkonsumsi makanan yang sehat yang banyak mengandung nutrisi sehat seperti berikut ini:
@ Memperbanyak Konsumsi Makanan Tinggi Protein
Salah satu kandungan nutrisi yang sangat baik untuk menggemukkan badan dan mengatasi masalah tubuh kurus anda adalah Nutrisi makanan Protein. Dengan mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung protein, maka berat tubuh anda akan semakin bertambah bukan lemaknya yang bertambah.
Adapaun makanan yang mengandung protein tinggi adalah sebagai berikut: Telur ayam, tenderloin ayam, daging ayam bagian dada, Daging sapi, ikan segar, susu murni, tahu, tempe, keong mas, Yoghurt, Kacang Kedelai, kacang hijau, udang dan masih banyak lainnya.
@ Mengkonsumsi Makanan Yang Mengandung Kolesterol Baik
Tubuh manusia memang harus membutuhkan asupan kolesterol yang banyak guna menambah berat badan yang ideal, namun bukan sekedar jenis makanan yang mengandung kolestrol saja yahh, kolestrol yang baik untuk menambah berat badan dan tetap menjaga kesehatan tubuh adalah jenis kolestrol baik.
Adapun makanan yang mengandung kolestrol baik dapat anda temukan dijenis makanan berikut: Ikan segar yang dibakar, telur ayam mentah dan jenis kacang kacangan seperti kacang almond.
@ Memperbanyak Konsumsi Makanan Berkarbohidrat Kompleks
Jenis nutrisi yang selanjutnya yang baik untuk menambahberat badan adalah makanan yang mengandung Karbohidrat kompleks. Kenapa karbohidrat ini bisa bermanfaat untuk menambah berat badan??
Hal ini dikarenakan makanan yang mengandung karbohidrat komplek jika masuk kedalam tubuh sebagian akan pecah menjadi senyawa gula. Gula sendiri seperti yang kita tahu dapat membentuk energy dan lemak
Adapun makanaan yang mengandung karbohidrat tinggi adalah seperti berikut: Beras Merah, buah Kentang yang direbus, Ubi Jalar, Sagu, Singkong, Roti Gandum Utuh dan masih banyak lagi yang lainnya.
@ Mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak
Salah satu fungsi lemak bagi tubuh adalah dapat menggemukan tubuh seseorang dari yang kurus menjadi berisi.
Adapun makanan yang mengandung lemak adalah sebagai berikut: Buah Alpukat, Kacang kenari, Kacang Kedelai, Kacang Macadamia, Tumbuhan Laut, Mentega Shea, Minyak Camalina, Minyak ikan, Ikan Laut, Telur ayam, daging merah, Susu sapi/kambing dan masih banyak lainnya
Selain memenuhi kebutuhan nutrisi diatas anda juga harus memperhatikan pola hidup sehat yang anda kerjakan sehari hari, contohnya jangan tidur terlalu malam, dan olahraga secara teratur.
Itulah cara alami menambah berat badan melalui nutrisi sehat dan pola hidup sehat, jika anda memenuhi kebutuhan asupan nutrisi diatas, maka anda akan dapat memperoleh berat badan ideal yang anda inginkan secara mudah.
Sekarang ini tren memakai jilbab sangatlah diminati oleh kalangan anak muda, selain untuk menunjang penampilan cantik dan anggun, memakai jilbab juga merupakan salah satu perintah wajib yang harus dikerjakan oleh para wanita muslim, jadi tak heran jika banyak orang yang ingin mencari tutorial memakai jilbab menurut perkembangan Zaman.
Namun khusus pada pagi hari ini (ketika, artikel sedang dibuat) Blog info akan berbagi tips dan trik cantik cara memakai jilbab segi empat yang cantik dan sederhana. Dan berikut ini adalah langkah-langkah pemakaian jilbab segi empat sederhana yang akan kami suguhkan untuk anda brosist:
@ Langkah yang pertama: siapkan Inner jilbab ninja, Inner ini bermanfaat untuk merapikan bagain tubuh “seperti rambut serta agar betuk leher dan kepala anda bisa terlihat lebih elegan”. Lalu ambil dan pakai jilbab segi empat yang sudah anda siapkan seperti contoh gambar dibawah. (caranya: dengan memakai jilbab untuk kedua ujungnya sama panjang”.
@ Langkah selanjutnya: siapkan penjepit kerudung, kemudian jepit bagian kedua sisi jilbab mengarah ke bagian belakang, kemudian tarik bagian depan sehingga bagian ini bisa terlihat merapat, setelah terlihat rapi, jepit lagi menggunakan peniti atau jarum pentol hal ini bertujuan agar tidak lepas. (lengkapnya lihat gambar dibawah)
@ Langkah yang ketiga: Tarik bagian ujung jilbab segi empat anda mengarah kebagian belakang, “cara menariknya mulai dari baggian arah kanan menuju kebagian arah depan, atau sampai hasilnya sepeti gambar dibawah.
@ Langkah yang keempat: ambil bagian kerudung sisi tengahnya lalu jepit bagian jilbab ini mengarah kebelakang/samping leher menggunakan peniti.
@ Langkah yang keenam: Cobalah gaya atau model jilbab anda, atau untuk terlihat jelasnya lihat gambar dibawah ini.
Langkah pemakaian jilbab segi empat sudah selesai dan hasilnya dapat anda lihat pada gambar dibawah ini.
oke itulah sedikit tutor cara memakai jilbab segi empat sederhana, selamat mencoba semoga hasilnya bisa maksimal seperti gambar diatas ;).
Memiliki rambut panjang lurus, indah dan tak mudah rontok mungkin hampir menjadi idaman oleh semua kaum wanita, namun salah satu masalah rambut selain berketombe, rambut pecah-pecah, kering kusam serta rambut yang berkutu adalah Ada masalah rambut rontok.
Rambut rontok memang bisa terjadi kepada siapa saja, penyebab rambut ini bisa rontok-pun juga banyak sekali faktor penyebabnya.
Nah bagi anda yang memiliki masalah rambut rontok, anda dapat membaca artikel kami ini:
Cara mengatasi rambut rontok.
Nah bagi anda yang memiliki masalah rambut rontok, anda dapat membaca artikel kami ini:
Cara mengatasi rambut rontok.
Karena khusus pada artikel mala mini, Blog info akan berbagi info kesehatan tentang penyebab rambut seseorang bisa rontok. Berikut adalah beberapa penyebab yang mendasar seseorang bisa mengalami rambut rontok.
@ Faktor Keturunan
Salah satu hal yang paling mendasar dan yang paling sering dialami oleh penderita rambut rontok adalah karena faktor genetic atau faktor keturunan. Ada beberapa keluarga yang mempunyai gen rambut roontok yang bisa membuat rambut rontoknya dapat diturunkan ke anak-anaknya.
Nah jika karena gen keturunan ini yang menyebabkan rambut rontok anda erjadi, maka masalah rambut rontok akan sedikit sulit teratasi, dan solusi yang paling baik adalah dengan mengkonsultasikan ke ahli dokter spesialis.
@ Karena Beban Pikiran/Stres
Faktor yang kedua yang bisa menyebabkan rambut seseorang mudah rontok andalah beban pikiran, coba anda perhatikan, bagi anda yang masih sekolah terkadang tegang dalam belajar menghapi ujian akhir tahun sampai rambutnya rontok yang luar biasa, bukan begitu?? Tak terkecuali bagi anda yang sibuk dan penat.
Jadi untuk menghindari rambut rontok yang berlebih sulusi yang paling baik adalah control pikiran anda, jangan sampai anda stess memikirkan sesuatu. Jika sudah mulai penat dan stress gunakanlah tubuh anda untuk jalan jalan kekebun agar suasananya bsia dingin kembali.
@ Program Diet yang salah
Faktor yang mempengaruhi rambut rontok yang ketiga adalah karena masalah diet yang salah dan diet yang tak wajar untuk dilakuakan/terlalu ekstrim. Kesalahan tata cara diet juga bisa mempengaruhi rambut menjadi rontok lo. Hal ini diebabkan kurangnya asupan makanan yang bernutrisi dan bervitamin yang masuk kedalam tubuh anda. Sehingga hal ini pulalah yang menyebabkan rambut rontok tak bisa terhindarkan.
@ Model rambut
Model atau gaya rambut juga bisa mempengaruhi rambut seseorang bisa rontok loo. Sehingga bagi anda yang ingin merubah tampilan rambutnya menjadi gaya yang lagi ngetren saat uni, usahakan anda memperhatikan kesehatan dan folekil dalam rambut agar tetap terjaga.
Salah satu contok model rambut yang sering mengakibatkan kerontokan adalah gaya rambut ekor kuda dengan tali yang terlalu kuat, sering dikriting menggunakan alat elektonik dll
@ Faktor Bahan kimia
Hampir semua bahan kosmetik yang dijual dipasaran adalah berbahan dasar kimia. Oelhkarenanya usahakan anda jeli dalam memlih produk kecantikan terutama untuk rambut dan wajah anda, jangan sampai anda membeli produk mahal namun
tetap ada kandungan zat kimia berbahaynya.
@ Kurangnya perawatan.
Salah satu penyebab yang akan dibawah terakhir dalam artikel ini adalah kurangnya perawatan pada rambut anda, bagi anda yang tidak rutin merawat rambut usahakan dari sekarang merawat rambut anda agar rambut rontok dapat teratasi.
Oke itulah beberapa faktor mendasar seseorang mengalami rambut rontok, sebenarnya masih banyak lagi faktor penyebab rambut rontokl ainnya, namun 6 faktor diatas adalah termasuk kedalam faktor penyebab rambut rontok yang sering kita alami.
Apakah anda yang memiliki masalah rambut khususnya rambut kering??? Jika iya tentunya menjengkelkan bukan??? Dan tentunya keadaan ini bisa membuat anda tampil tidak percaya diri dihapan pacar bahkan teman-teman disekeliling kita, bukan begitu??? Itusih saya jika rambut saya panjang dan mengembang kering.
 |
| Cara Mengatasi Rambut Kering Secara Alami |
Nah jika memang anda merasakan kurang percaya diri dengan keadaan anda sekarang ini, tentunya anda akan mencari informasi mengenai cara mengatasi dan merawat rambut kering bukan???
Tenang saja, sebenarnya banyak cara mengatasi rambut anda yang kering, cara ini terbagi menjadi dua yaitu cara alami dan cara praktis, cara praktisnya adalah pergi kesalon kecantikan dan mintak rambut anda di rawat agar kembali lembut dan tidak kering, namun cara ini tentunya menghabiskan biaya yang tidak sedikit.
Adapun bagi anda yang menginginkan rambutnya terhindar dari kekeringan namun tidak memiliki biaya untuk melakukan perawatan disalon kecantikan, tenang saja blog Info kesehatan akan berbagi tips kecantikan mengenai caramengatasi rambut kering anda.
Adapun tips lengkap cara mengatasi rambut kering dapat anda baca dibawah ini: Baca dahulu ini sebelum mengatasi rambut kering anda: Cara merawat rambut kering secara alami
@ Mengatasi rambut kering dengan madu
Adapun cara pemanfaatanya adalah dengan menyiapkan air bersih sebanyak 4 cangkir kecil kemudian diberi tambahan madu murni sebanyak 1 sendok makan.
Aduk rata kedua bahan, kemudian gunakan air ini untuk membasuh rambut setalah anda selasai karmas. Biarkan saja air ini mengering dengan sendirinya.
@Menggunakan bantuan Buah Alpukat
Cara alami yang kedua adalah dengan memanfaatkan kandungan yang tersimpan didalam buah alpukat,
Adapaun caranya adalah sebagai berikut: siapkan buah alpukat secukupnya, kemudian buah alpukat di blender halus serta diberikan tambahan bahan santan kelapa secukupnya. Aduk kedua bahan hingga tercampur rata sempurna.
Dan gunakan bahan ini untuk masker alami rambut anda. Diamkan masker tertempel beberapa saat dirambut dan bilas rambut menggunakan air dingin.
@ Menggunakan Minyak Zaitun
Cara yang ketiga adalah dengan memanfaatkan minyak zaitun, minyak zaitun untuk kecantikan memang sudah terkenal sejak lama, dan salah satu manfaat terbaiknya adalah dapat mengatsi masalah rambut kering anda.
Adapun caranya adalah dengan mengoleskan minyak zaitun kerambut anda secara merasata, berikan sedikit pijatan pada kulit kepala anda selama beberapa saat. Dan jika dirasa sudah rilek basuh rambut menggunakan air dingin.
Oke sekian dulu info kesehatan kali ini, semoga artikel malam ini bisa bermanfaat bagi anda yang memiliki masalah rambut kering, selamat mencoba. Jangan lupa Share yah kalau bermanfaat agar temen-temen kita tahu semua caranya.
Catatan tambahan: karena cara ini cara alami usahakan kerjakan rutin agar hasilnya dapat anda rasakan secara langsung.
Cara merawat wajah kusam dan berminyak dirumah sendiri tanpa harus kesalon, yang bisa anda coba sendiri sehingga anda tak perlu harus mengeluarkan biaya mahal untuk perawatan salon. Nah adakah dari anda yang pernah merasakan jengkelnya memiliki kulit wajah yang berminyak???
 |
| Cara Merawat Wajah Berminyak Dan kusam |
Masalah kulit berminyak bisa saja berubah menjadi momok untuk kecantikan seseorang, seperti kulit yang tampak menjadi kering dan kusam, muka berpori-pori besar dan yang paling menyebalkan adalah tumbuhnya jerawat dikulit cantik kita.
Keadaan Kulit tubuh yang berminyak itu memang tak hanya disebabkan oleh satu faktor saja, namun banyak faktor yang mempengaruhi keadaan ini. salah sau faktor terbesar adalah jenis genetic yang memproduksi h0rm0n yang berlebih, salah dalam memilih jenis kosmetik, bergadang hingga larut malam dan merokok.
Nah bagi anda yang mengalami masalah kulit berminyak dan kusam tak usah khawatir untuk mengeluarkan biaya banyak untuk kesalon, karena Blog Info kesehatan akan berbagi Tips kecantikan merawat wajah berminyak dankusam menggunakan bahan alami dan produk kecantikan yang diracik menggunakan bahan alami.
Berikut adalah tips kecantikan yang akan saya bagikan untuk anda semua semoga bisa bermanfaat.
@Memakai Scrub dan Masker alami
Usahakan satu minggu sekali anda meluangkan waktu untuk melakukan perawatan tubuh ini, scrup ini bisa anda buat sendiri dari bahan-bahan alami, atau membeli produk kecantikan berbahan herbal alami, tapi ingat bagi anda yang menggunakan prosuk kecantikan usahakan cari produk yang sudah memang bisa benar-benar dipercaya akan khasiatanya dan sudah teruji klinik lulus BPOM.
@ Luangkan waktu Rutin Memakai Krim malam
Nah langkah selanjutnya adalah, ketika malam tiba khususnya sebelum tidur, usahakan anda memakai krim malam yang mengandung bahan alami/bisa menggunakan masker bengkuang dan madu yang di oleskan diwajah, hal ini bertujuan untuk membantu kulit tubuh untuk meregulasi kandungan air.
@Konsumsi Makanan Yang Tepat
Makanan juga sangat mempengaruhi keadaan kulit berminyak, olehkarenanya usahakan anda menghindari makanan yang banyak mengandung lemak, dan pdas, karena sejatinya kedua makanan ini malah bisa membuat wajah anda telihat berminyak.
@Menghilangkan Make Up dengan benar
Make-up yang tidak dibersihkan juga bisa menimbulkan masalah baru dikulit olehkarenanya usahakn kerika anda hendak menghilangkan Make up gunakan kertas pengusap wajah khusus, dan jangan mengusap dengan kencang-kencang, hanya dengan menepuk-nepuk wajah saja. Karena jika terlalu kencang malah bisa menimbulkan iritasi kulit.
@ Luangkan Waktu Cuci Muka
Bagi anda yang memiliki masalah wajah beminyak, sekarang ini banyak sekali produk kecantikan berbahan dasar alami yang bisa menjadi solusi minyak membandel anda, olehkarenanya usahakan gunakan produk kecantikan ini sehari 2 kaliagar minyak diwajah dapat terkontrol.
@ Menggunakan Tabir surya
Memang tabir surya memiliki manfaat untuk melindungi wajah, namun pemakian dalam jumlah yang tak pas/terlalu banyak juga bisa menyebabkan wajah akan lebih berminyak. Jadi usahakan pakailah tabir surya secukupnya saja.
Subscribe to:
Posts (Atom)
